簡単スキンケアで、水分量を上げるには？

簡単な方法は、水分量を意識したスキンケアを習慣化すること。
ローション(化粧水)のつけ方ひとつで、劇的に肌の水分量は変わってきます。

★☆ポイントは朝のスキンケア☆★

水分量はローションをつけたばかりはアップしますが、日中少しずつ減少します。
そこで、朝のローションをたっぷりとつけて、肌の水分量をＭＡＸに！
コットンではなく、「手で、２度・３度の重ねづけ」を。この時、肌に圧力をかけるよう、「軽くハンドプレス」するとより効果的です。

☆★夜のケア★☆

ローションパックをするなどして、集中的に水分量を上げるのも有効です。

★☆サプリメントや食品について☆★

保水効果のあるコンドロイチンを配合したサプリメント「ネオビューティーＣＣ９」や、ビタミンＢ２を含んだレバーや豚肉といった食品などを積極的に取るのも、水分量キープに力を発揮します。