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温かいお風呂で!
2008年01月15日
温かいお風呂でどうぞ! 今週は、全国的にこの冬一番の寒さを記録するなど、温かいお風呂が恋しい季節です。 ●お風呂の効果は、温度によって大きく2種類に分けられます。 (1)デトックス効果・・・温かいお湯では、交感神経が新陳代謝を促進し、身体にたまった疲労物質や老廃物の排出を助けます。 (2)リラックス効果・・・ぬるめのお湯では、副交感神経が働いて、精神的に安らいで落ち着いた気分になります。 ☆この違いを上手に利用した、パック&マッサージはいかがでしょう? ◆温かいお風呂でデトックス効果を高めようとするなら、パックがおすすめです。 ◆ぬるめのお風呂でゆっくりリラックスしたい時には、「アクアソフトマッサージジェル」で優しくマッサージを。 ◇パック&マッサージは、どちらも湯船につかりながら使えて、洗い流しも超簡単!
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